Dolazak kolica s pićima mnogima je vrhunac dugog leta, ali jedna iskusna

Box: stjuardesa
savetuje – budite oprezni s onim što birate.

Su Fogvel, članica kabinskog osoblja s više od 22 godine iskustva, otkrila je za Travel + Leisure da postoji jedno popularno piće koje ona nikada ne bi naručila u avionu: Bloody Mary.

Iako mnogi putnici uživaju u ovom koktelu tokom leta – delom i zato što 

Box: sok od paradajza
 u vazduhu ima intenzivniji i privlačniji ukus zbog promena u čulima– Su upozorava na njegov sastav.

"Zbog vrlo visokog udela natrijuma, uvek izbegavam mešavinu Bloody Mary i sok od paradajza," kaže Su.

Box: Image
 

 

Naime pića i hrana koji sadrže visoku koncentraciju natrijuma izazivaju dehidraciju, što je posebno nepoželjno tokom dugih letova kada je telo već pod dodatnim stresom.

Osim toga,

Box: alkohol
– poput votke u Bloody Maryju – dodatno doprinosi dehidraciji. Zbog toga britanski NHS (Nacionalna zdravstvena služba) preporučuje ograničavanje unosa alkohola tokom leta.

No, Bloody Mary nije jedina stvar koju Su izbegava u vazduhu. Upozorava i na – vodu iz slavine.

"Nikada ne pijem vodu iz slavine u avionu", ističe. Takođe izbegava kafu i čaj jer se kuvaju upravo tom vodom. Razlog? Voda u avionima dolazi iz spremnika koji, prema brojnim izveštajima, ne održavaju uvek najviše higijenske standarde.

Dakle, sledeći put kad budete naručivali piće iz kolica u avionu– možda je najbolje odlučiti se za flašu vode, i to onu zatvorenu.

Bonus video:

 

Box: TikTok video