Koliko često perete posteljinu? Ako odmah posegnete za telefonom čim legnete, moraćete još češće!

Mnogi se pre 

obavezno tuširaju kako bi u krevet ušli čisti i opušteni. Međutim, osim našeg tela, naša tehnologija takođe unosi bakterije u spavaću sobu. Prema izveštaju MattressNextDay, telefoni i pametni satovi nose više bakterija nego što većina ljudi misli. Istraživači su uzeli briseve sa 10 telefona i pametnih satova, kao i s WC šolje, kako bi analizirali koje bakterije obitavaju na uređajima koje redovno nosimo sa sobom, piše 

Rezultati su pokazali prisustvo bakterije Pseudomonas aeruginosa na telefonima i satovima. Ova bakterija, koja se može naći i u izmetu insekata, može izazvati različite infekcije kod ljudi. MattressNextDay izveštava kako

i pametni satovi mogu preuzeti titulu najprljavijih predmeta u domu, nadmašujući čak i daljinske upravljače. 

 

Istraživanje među 575 ispitanika otkrilo je da više od polovine ispitanika nikada ne čisti svoj telefon antibakterijskim sredstvom, dok ga 10 posto čisti samo jednom godišnje. Na taj način, bakterije lako dolaze do kreveta, čime se potencijalno povećava zdravstveni rizik, kao i rizik za kožu, zbog čega je važno redovno čistiti svoje uređaje.

Što se tiče pametnih satova, 70 posto ispitanika priznalo je da nikada nije očistilo svoj uređaj, dok ih samo 10 posto to čini jednom mesečno. Američki institut za čišćenje preporučuje svakodnevno brisanje ekrana pametnih telefona krpom od mikrovlakana i nedeljno uklanjanje zaštitnih maski radi dezinfekcije. Pametni satovi takođe zaslužuju pažnju – idealno je obrisati ih nakon vežbanja.

Osim održavanja čistoće uređaja, jednako je važno redovno pranje posteljine. Udruženje za spavanje preporučuje

 i jastučnica jednom nedeljno, dok je za ljude koji dele krevet sa kućnim ljubimcima idealno povećati ovu učestalost na svaka tri do četiri dana.

Bonus video: