Prvo, da biste napravili savršeni

Box: čaj od šipka
, potrebno je odabrati pre svega kvalitetan, osušen šipak. Pre kuvanja, preporučuje se da plodove blago zdrobite (ako već nije prethodno samleven) kako bi otpustili što više ukusa i hranljivih sastojaka prilikom pripreme.

Šipak se stavlja u hladnu vodu i zagreva polako, bez naglog ključanja, kako bi se sačuvale sve njegove korisne supstance. Čim voda krene da „baca ključ“ i počne da „šišti“, čaj se sklanja sa ringle i poklopljen ostavlja da stoji oko pola sata. Ovo vreme omogućava da šipak u potpunosti oslobodi svoju bogatu aromu i prepoznatljiv kiselkast ukus.

Box: Image
 

 

Kada je čaj gotov, procedi se kako bi se uklonili komadići ploda i napitak je spreman za serviranje. Po želji, možete dodati malo meda ili limuna, što će dodatno naglasiti njegovu osvežavajuću notu.

Ovaj prirodni napitak, bogat vitaminom C i antioksidansima, idealan je za hladne dane kada je vašem organizmu potrebna dodatna zaštita i toplina.

Pravilno pripremljen čaj od šipka nije samo zdrav već i pravo uživanje za sva čula, navodi

Box: Krstarica
.

Bonus video:

 

Box: TikTok video