Većina nas s nestrpljenjem iščekuje leto kako bismo uživali u dužim danima, toplijem vremenu i svemu što leto donosi. Međutim, s porastom temperature i pojačanim znojenjem, mnogi od nas doživljavaju trljanje unutrašnje strane butina.

Box: Self
 prenosi da trljanje butina nije problem samo po sebi, već to što s njim dolazi i svrab, crvenilo, a u ekstremnim slučajevima čak i žuljevi. Trenje butina može iskusiti bilo ko, bez obzira na veličinu tela, a može se dogoditi svakome čije se butine dodiruju.

Zapravo, to nije problem koji pogađa samo unutrašnju stranu butina – može se javiti i na rukama, kao i oko linije brushaltera. Drugim rečima, može se pojaviti na bilo kom delu tela gde se stvori kombinacija vlage i trenja kože o kožu. Ovo su taktike koje mogu pomoći da se te pojave spreče:

Koristite proizvode protiv znojenja

Dezodorans je odlično oružje u borbi protiv trljanja unutrašnje strane butina, jer je proizvod napravljen da spreči znojenje.

Box: Image
 

Samo zato što je namenjen za pazuhe, ne znači da ga ne možete koristiti i na drugim delovima tela kako biste se borili protiv vlage. Takođe, možete koristiti antiperspirant koji osim što može sprečiti

Box: znojenje
, može dodatno hidrirati unutrašnju stranu butina, što pruža dodatnu zaštitu od crvenila.

Prirodni lek

Kombinacija kokosovog ulja i kukuruznog skroba može biti od pomoći. Zapravo, može vam dati osećaj klizanja bez preterane masnoće. Neki recepti dodaju i lavandino ulje, a najbolji odnos je 3/4 šolje kokosovog ulja i 1/4 šolje kukuruznog skroba. Nanesite mešavinu pre nego što izađete iz kuće ili je sačuvajte u maloj posudi koju možete nositi sa sobom u torbi kako biste je koristili kad vam zatreba. Ovo je najbolje rešenje za situacije kada nema mnogo znojenja – na primer, tokom letnjeg dana kada nećete vežbati, ali ćete boraviti napolju na vrućini.

Birajte odeću koja pravi barijeru između butina

Kupovina dužih šorceva može delovati kao očigledno rešenje, ali često kada kupujemo odeću koja nam se sviđa, zanemarimo funkcionalnost. Takođe, ponekad može biti izazov pronaći duže šorceve. Ako ih negde vidite – kupite ih, jer su definitivno jedno od efikasnih rešenja za eliminaciju trenja.

Box: Image
 

Postoje i trake koje sprečavaju trljanje butina – mogu se nositi ispod haljine i

Box: suknje
, a mogu poslužiti i kao modni dodatak uz šorts. Trake omogućavaju zaštitu kože bez upotrebe ulja i bez hemikalija.

Dečji puder

Vlaga može narušiti površinski sloj kože, ostavljajući je iziritiranom, oštećenom i bolnom. Kako to možete sprečiti? Možete koristiti dečji puder. Puder odlično štiti kožu od znojenja i pomaže da ostane suva.

Ipak, ako je vaše znojenje intenzivno, obavezno se posavetujte sa dermatologom.

 

Bonus video:

 

Box: TikTok video