Sofija Vergara obara s nogu u 52. godini: Jedna od najzgodnijih žena sveta ne drži dijete, evo šta jede svaki dan

Ko bi rekao da je Sofija Vergara ima 52 godine? Zgodna i lepa američka glumica kolumbijskog porekla izgleda kao da ima duplo manje i mnogi je smatraju jednom od najzgodnijih glumica na svetu. Ne voli da

, niti da mnogo vežba. „Ne previše hrane, ne previše vežbanja, ničega previše. Sve umereno“, izjavila je Sofija.

Doručkuje uvek isto

svaki dan započne istim doručkom. Lepa Sofija jede za doručak ovsene pahuljice sa grčkim jogurtom, čia semenkama, orasima i borovnicama. Za ručak jede nemasne proteine, poput ribe i salate. Večera integralni pirinač, bareno povrće i nemasno meso. Ponekad jede slatkiše, ali ne preteruje. Gotovo nikada nije držala rigoroznu dijetu, već se trudi da se zdravo hrani.

 

I ona ima problem sa slatkišima

„Jedna od mojih najvećih tajni je to što i dalje pokušavam da otkrijem kako da ne jedem nešto slatko posle obroka ili pred odlazak na spavanje“, priznala je Sofija Vergara. Međutim, čak i kada pretera sa jelom, Sofija to ne smatra tragedijom, kao ni njen trener. „Odricanje vas tera da pređete granicu, jer ste stalno opsednuti onim što želite. Veoma je važno imati ravnotežu“, kaže Sofijin fitnes trener.

Video: