Masna jetra može da prođe asimptomatski, ili može da se javi uvećanje jetre, tištući bol ispod desnog rebarnog luka, dok teški oblici kod alkoholičara razvijaju i portnu hipertenziju koja može da se završi fatalno.
Lečenje se kao i kod alkoholne bolesti svodi na potpuni prestanak konzumiranja alkohola i regulaciju ishrane. Čišćenje jetre se vrši jabukovim sirćetom, perfektna kombinacija bi bila u kombinaciji sa medom. Ova kombinacija dovodi do otklanjanja masti iz same jetre
Evo i 10 prirodnih proizvoda koji učestvuju u čišćenju jetre i koje sadrže gore navedene materije
- Jabuke sadrže velike koncentracije pektina, prirodnog polisaharida koji učestvuje u detoksikaciji organizma.
- Avokado je bogat esencijalnim vitaminima i mineralima koji su neophodni za čišćenje organizma od slobodnih radikala I štetnih materija. Avokado omogućava povećanu produkciju glutationa jednog od ključnih antioksidansa našeg organizma.
- Cvekla je bogata beta karotenom i biljnim flavonoidima, koji pomažu stimulisanje i poboljšanje funkcija jetre.
- Beli luk aktivira enzime u jetri i pomaže u otklanjanju toksina iz celog organizma,veoma bogat selenom i metioninom.
- Grejpfrut je dobar izvor vitamina C, antioksidanata i pektina.
- Zeleni čaj pomaže da se toksini i deponovane masnoće izbace iz organizma, i povećava hidrataciju tela.
- Zeleno povrće je odgovorno za produkciju i normalan put žučnog soka, neophodnog za eliminaciju holesterola iz tela. Zeleno povrće je prepuno vitaminom K koji je odgovoran za koagulaciju krvi.
- Crni luk je bogat alicinom, metioninom i selenom supstancama koje su direktno odgovorne za detoksikaciju jetre.
- Orasi su kao što je gore navedeno,voće koje je veoma bogato esencijalnim masnim kiselinama, amino kiselinom argininom i glutationom, supstancama koje omogućavaju normalan rad jetre.
- Limun je supstanca prebogata antioksidantima, a pogotovu vitaminom c. Efikasno čisti krvne sudove od naslaga lošeg holesterola, ali i jetru od nakupljenih masnoća. Takođe, limun jača i stimuliše proces varenja u organizmu, piše Glutation.
Bonus video:
Bonus video:
Komentari (0)