Jedan lekar je otkrio zanemaren znak koji se tiče vaših stopala — a koji može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem.
Iako stopala možda nisu prvo na šta pomislite kada je reč o zdravlju, zapravo mogu ukazivati na brojne zdravstvene tegobe.
Tu su atletsko stopalo i bradavice, čukljevi i još mnogo toga.
U suštini, vaša stopala mogu pomoći da shvatite šta se dešava unutar vašeg tela, kao i da ukažu na neotkrivene bolesti, poput srčanih oboljenja ili problema sa srcem.
Kada telo ne proizvodi dovoljno insulina — ili ga uopšte ne proizvodi — ili kada postane otporno na insulin, to može pokrenuti niz ozbiljnih zdravstvenih problema i postati težak put za obolele.
Srećom, mnogi ljudi mogu uspešno da kontrolišu simptome dijabetesa bez upotrebe lekova poput metformina ili insulina — jednostavno promenom načina ishrane ili načina života.
Simptomi
Prema sajtu
Dijabetes tipa 1 obično se razvija i dijagnostikuje u detinjstvu i ne može se sprečiti promenom životnog stila.
S druge strane, dijabetes tipa 2 se ponekad može sprečiti — ili čak u potpunosti staviti pod kontrolu — gubitkom telesne težine, zdravijom ishranom, pravilnim odnosom unosa ugljenih hidrata i proteina, kao i promenom načina života i uz pomoć lekova.
Međutim, postoji zdravstvena komplikacija koja često prati dijabetes tipa 2 — i vaša stopala mogu biti prvi pokazatelj.
Stopala
Stopala i dijabetes su usko povezani, jer ljudi sa dijabetesom često mogu osećati nelagodnost u stopalima, promene u osetljivosti, ili čak ozbiljnije probleme poput neuropatije.
Dr Kris Stil je tokom gostovanja u emisiji ,,This Morning" na britanskom kanalu ,,ITV", objasnio je da stopala mogu ukazivati na lošu cirkulaciju krvi.
„Ako su vam stopala hladna po ovakvom [toplom] vremenu, verovatno imate problem sa cirkulacijom,“ rekao je.
„Dijabetes je jedno od stanja koje može uticati na cirkulaciju.“
„Još jedan znak na koji treba obratiti pažnju je bol u listovima prilikom hodanja.“
Bol
Dr Kris je dodao da ako osećate bol u nogama koji vas primorava da zastanete i odmorite kako biste ublažili pritisak, to takođe može ukazivati na probleme sa cirkulacijom.
„Ponekad [oboleli] moraju da stanu dok bol ne prođe“, otkrio je. „To je znak loše cirkulacije u potkolenici i to mora da se proveri.“
Prema sajtu
Hladna stopala, utrnulost stopala ili šaka, krti nokti na nogama ili rane koje ne zarastaju — takođe su znakovi.
Na sajtu se navode i drugi simptomi: „Bleda plavičasta boja kože na nogama (kod osoba svetlije puti), suva ili ispucala koža, naročito na stopalima, i rane koje se ne zarastaju pravilno su česti simptomi.“
Bonus video:
Komentari (0)