Novo istraživanje je otkrilo da jedno voće, koje možda već imate kod kuće, može značajno ojačati bebin
Kada beba počne sa dohranom, roditelji se često pitaju sa čim da krenu? Nova studija američkog Univerziteta Colorado Anschutz mogla bi ti pomoći u odluci: borovnice su se pokazale kao odličan izbor za jednu od prvih namirnica.
Naime, rezultati ovog kliničkog istraživanja (objavljenog u časopisima Nutrients i Frontiers in Nutrition) pokazali su da svakodnevna konzumacija borovnica može ojačati bebinu probavu i imunitet, pa čak i ublažiti postojeće alergijske simptome, prenosi
Prva takva studija na bebama
Istraživači su pratili 61 bebu između 5 i 12 meseci. Svakog dana, mališani su dobijali ili prah od liofilizovanih (smrznuto-sušenih) borovnica ili placebo prah bez borovnica. Roditelji nisu menjali druge prehrambene navike. Svaka dva meseca analizirani su uzorci stolice i krvi kako bi se pratilo stanje crevne mikrobiote, imunološkog sistema i eventualne alergijske reakcije.
Rezultati?
Bebe koje su konzumirale borovnice pokazale su: manje simptoma alergija, jači imunološki odgovor, promene u crevnim bakterijama koje podržavaju zdravlje imuniteta, znakove smanjene upale.
Kako ih ponuditi?
Za mlađe
Profesorica Minghua Tang, rukovodilac studije, je istakla: „Samo nekoliko borovnica dnevno može napraviti razliku. Rana ishrana ima dugoročan uticaj na zdravlje deteta.“
Istraživački tim naglašava da će u budućnosti nastaviti da ispituju i druge namirnice kako bi roditelji imali još sigurnije i pouzdanije smernice za dohranu.
Bonus video:
Komentari (0)