Kada vas boli glava ili kičma i popijete lek, sigurno jedva čekate da ublaži taj grozan osećaj. Postoji tri načina koja pomažu da lek brže deluje, a zasnovana su na naučnim ispitivanjima.

1. Lezite na desnu stranu

Kod osoba koje su u ispitivanju Univerziteta „Džon Hopkins“

Box: popile lek
i legle na desnu stranu, duplo brže je počeo da deluje nego kod onih koji su sedeli ili ležali na levoj strani. Razlog je to što u ovom položaju tableta brže dospeva do creva i krvotoka - za 10 minuta, dok kada stojite i sedite to se desi za 23 minuta, a dok ležite na levoj strani za 100 minuta.

2. Prošetajte

Kada primite vakcinu

Box: protiv gripa
, bilo bi dobro da posle toga prošetate 60 do 90 minuta. Utvrđeno je da se umerenom aktivnošću poboljšava sposobnost tela da prepozna vakcinu i stvori antitela. Ovo su zaključili stručnjaci Univerziteta Ajova.

3. Popijte ga s kafom

Ukoliko patite od migrena, popijte tabletu protiv bolova zajedno sa šoljom kafe ili čaja. Kombinacija sastojaka iz aspirina i kofeina je najefikasnija u ublažavanje ove vrste glavobolje, kažu stručnjaci. Na ovaj način tableta brže dolazi do krvotoka i blokiraju se receptori odgovorni za bol.

Video:

Box: TikTok video