Svi znamo da nije dobro kada je visok nivo holesterola u krvi, jer može povećati rizik za bolesti, poput visokog krvnog pritiska, moždanog i srčanog udara. Ukoliko već neko vreme razmišljate da li da testirate

Box: nivo holesterola
, to možete da saznate i kod kuće. Postoji jednostavan test koji traje nekoliko sekundi. Podrazumeva se da treba da odete i kod lekara, jer će vam samo tamo uraditi stručne analize.

Uradite test potkolenice

"Test potkolenice može vam pomoći da utvrdite da li imate visok nivo holesterola ili čak koronarnu bolest srca zbog povećane količine holesterola", kaže dr Monika Vaserman i dodaje: "Da biste znali da li imate

Box: višak holesterola
u telu, nežno pritisnite potkolenicu jednim prstom. Ako postoji vidljivo udubljenje ili rupa na potkolenici, to ukazuje da je nivo holesterola previsok", otkriva- Doktorka napominje da ovaj test pokazuje da je "višak holesterola usporio protok krvi".

Ostali neobični simptomi

Drugi simptomi koji pokazuju da imate povišen holesterol se vide na noktima i stopalima. "Bledi nokti na nogama i utrnulost nogu i stopala takođe mogu ukazivati na visok nivo holesterola. Naravno, najbolji način da saznate da li imate umeren ili visok nivo holesterola jeste da uradite test krvi“, kaže doktorka.

Video:

Box: Video