Box: Cimet
 se dobija iz unutrašnjosti kore tropskog zelenog drveta, a od dve vrste je poznatiji cejlonski cimet. Cejlonski cimet, baš kao i limun, doprinosi osećaju sitosti, a i smanjuje apetit.

Takođe snižava loš holesterol i doprinosi regulisanju šećera u krvi. Njegovo uzimanje najviše doprinosi

Box: mršavljenju
u abdominalnom delu tela.

Box: Image
 

 

Umesto da skladišti ugljene hidrate, podstiče telo da ih koristi kao energiju. Cimet ima u sebi i antibakterijska svojstva i uklanja loše bakterije iz želuca i odlično utiče na varenje.

Preporučuje se i u borbi protiv

Box: stresa
, a sprečava preveliko zgrušavanje krvi kod fizičkih povreda i pozitivno utiče na rad mozga i koncentraciju.

Ipak, važno je paziti pri njegovom konzumiranju. Ne preporučuje se uzimanje više od pet grama, odnosno jedne čajne kašičice na dan tokom šest nedelja bez pauze.

Video:

 

Box: TikTok video