Nutricionisti su otkrili posebnu kombinaciju sastojaka za sve one koji žele da se reše viška kilograma bez strogih

Box: dijeta
. Naime, ovaj napitak može pomoći u ubrzavanju metabolizma tokom spavanja i podstaći sagorevanje masnih naslaga.

Zašto je noćno sagorevanje masti važno?

Tokom spavanja naše telo prolazi kroz prirodne procese obnove i regeneracije. Metabolizam nastavlja da radi, iako sporije nego tokom dana. Međutim, određeni sastojci mogu pomoći da metabolizam bude aktivniji tokom noći i tako podstaći sagorevanje masnih naslaga.

Sastojci "magičnog" napitka

Glavni sastojci:

  • 1 štapić cimeta
  • 1/2 kašičice kurkume
  • 1 kašičica semenki komorača
  • Prstohvat crnog bibera
  • 500 ml vode

Box: Cimet
sadrži spoj koji podstiče termogenezu i ubrzava metabolizam. Kurkuma ima protivupalna svojstva i pomaže u regulisanju masnoće u telu, dok komorač poboljšava probavu i smanjuje nadutost.

Box: Image
 

 

Priprema

U lonac ulijte vodu i dodajte sve sastojke

 Pustite da lagano ključa 5-10 minuta

Ostavite da se ohladi 15 minuta 

Procedite i popijte toplo pre spavanja

Bonus video:

 

Box: TikTok video