Samo dodajete sebi so na ranu: Ove 3 stvari momentalno prestanite da radite nakon raskida

Ako ste nedavno raskinuli 

, postoji nekoliko stvari koje biste trebali izbegavati. Savete o tome kako olakšati prolazak kroz ovaj izazovni period podelila je savetnica za veze Pejddž Mojs, prenosi The Mirror.

Ne ulazite odmah u nove veze

Jedna od prvih preporuka jeste da ne ulazite u nove odnose, barem ne tokom prva dva meseca nakon raskida. "Nalazite se u 'režimu povratka' i ako neko naiđe i učini da se osećate dobro u tom trenutku, vrlo lako se možete vezati za tu osobu jer vam pruža nešto pozitivno u životu", objašnjava Mojs.

Iako bi vas nova simpatija mogla privremeno odvratiti od bola zbog

, to nije rešenje. Najpre biste trebali dati sebi priliku da se emocionalno oporavite, a to često znači da provedete neko vreme sami.

 

 

Ne ograničavajte svoj oporavak vremenskim rokovima

Prema Mojs, važno je izbegavati postavljanje vremenskih ograničenja za svoj proces oporavka. "Ne biste trebali govoriti sami sebi: 'Prošla su dva meseca, sada bih to trebala preboleti'", upozorava ona.

U prvim fazama nakon raskida ne dolazi odmah do oporavka - zapravo, tada tek počinjete jasnije sagledavati situaciju, što može biti vrlo bolno. Bitno je biti strpljiv i dati sebi vremena umesto da se opterećujete rokovima.

Nemojte se vraćati bivšem partneru

Još jedan važan savet odnosi se na bivše partnere. Mojs preporučuje da se ne vraćate

samo zato što vam nedostaje njegova blizina. Ističe kako bi trebalo proći najmanje dva meseca bez ikakvog kontakta pre nego što donesete odluku želite li se uopšte ponovo upustiti u taj odnos.

Ne dozvolite da vas usamljenost zavede i uveri da biste se trebali vratiti na staro. Odluka o raskidu donesena je s razlogom i važno je toga se prisetiti. U početku neće biti lako ni ugodno, no lični razvoj i pozitivne promene retko se događaju kada se ostaje u sigurnoj zoni komfora.

Video: