Spavaća soba bi trebalo da bude mirno mesto za odmor, ali mnogi greškom u nju unose stvari koje remete san i energiju.
Stručnjaci savetuju da izbegavate sledećih šest stvari:
- Nagomilana odeća – višak garderobe stvara nered i negativnu energiju.
- Kancelarijska oprema – stolovi, štampači i radne stvari podsećaju na posao i remete opuštanje.
- Roletne i žaluzine – umesto njih birajte draperije i zavese koje prostoru daju toplinu i ušuškanost.
- Vizuelni nered – previše slika i ukrasa zagušuje prostor. Fokusirajte se na boje zidova koje će doprineti miru.
- Previše polica – otvorene police lako postaju neuredne. Ograničite ih na nekoliko dekoracija koje vas raduju.
- Tehnologija – televizori, računari i telefoni remete san. Punite telefon van sobe i izbegavajte ekran pre spavanja.
Uređenjem sobe bez ovih ometača možete stvoriti ambijent koji doprinosi boljem snu i većem miru.
Bonus video:
Komentari (0)