Bred Pit napunio 61 godinu! Evo zbog čega izgleda duplo mlađe, jedna namirnica je neizostavna na njegovom stolu

Bred Pit je rođen 18. decembra 1963. godine u Šaniju, u Americi. Bez obzira na godine, i dalje mami uzdahe žena širom sveta. Zgodan je, a lice mu je i dalje mladoliko. Poznato je da

veoma vodi računa o svom licu, a strani mediji nagađaju da je radio neke estetske operacije i botoks i da zbog toga ima i dalje mladoliko lice, sa vrlo malo bora.

 

Šta jede Bred Pit?

Osim lepim licem, Bred može da se pohvali i

i zategnutim mišićima iako ima 61 godinu. Zbog toga se svi pitaju šta jede, pored redovnog vežbanja. Jednom prilikom je za strane medije izjavio da ima određen način ishrane kojeg se strogo pridržava. Jelovnik Breda Pita se sastoji od 2.000 kalorija dnevno, što mu daje dovoljno energije, a sprečava gojenje.

 

Primer jelovnika

Doručak: 6 belanaca, 7 žumanaca, 75 grama ovsene kaše sa suvim grožđem

Užina: tunjevina iz konzerve i parče hleba

Ručak: 2 komada pilećih grudi, oko 100 grama integralnog pirinča ili paste i zeleno povrće

Pre treninga: proteinski šejk i banana, ili proteinska čokoladica

Posle treninga: proteinski šejk i banana

Večera: riba ili grilovana piletina, integralni pirinač ili pasta, povrće i salata

Video: