Visok holesterol je jedan od najopasnijih tihih pokazatelja zdravstvenih problema. Može povećati rizik od povišenog krvnog pritiska, srčanog i moždanog udara, a mnogi ne znaju da ga imaju dok ne bude kasno. Ako već dugo razmišljate o testiranju, postoji način da uradite brzu procenu i kod kuće.
Naravno, prava dijagnoza se postavlja samo u ordinaciji, ali ovaj jednostavan test može vam pomoći da uočite rane znakove upozorenja. Prema rečima dr Monike Vaserman, test potkolenice može otkriti da li imate
Kako se radi test?
- Jednim prstom nežno pritisnite svoju potkolenicu.
- Posmatrajte da li ostaje vidljivo udubljenje na mestu pritiska.
Ako ostane rupa ili trag koji sporo nestaje, to može biti znak
Ovi simptomi na nogama takođe upozoravaju na visok holesterol:
- Bledi nokti na nogama
- Utrnulost nogu i stopala
- Slaba cirkulacija
- Umor u nogama posle kratkog hoda
Najpouzdanija metoda – test krvi
Iako test potkolenice može ukazati da nešto nije u redu, jedini siguran način da proverite nivo holesterola je laboratorijska analiza krvi. Doktorka poručuje: „Ako sumnjate na povišen holesterol, javite se lekaru što pre.“
Video:
Komentari (0)